База - приложение для психического здоровья и самопомощи для ветеранов и всех остальных.
База - это приложение для Android, разработанное для предоставления образовательных ресурсов по психическому здоровью и упражнений самопомощи, а также полезных контактов для ветеранов и их семей. Оно предлагает информацию об анксиетете, последствиях легкой травмы головного мозга, хронической боли, плохом сне, депрессии и навязчивых мыслях, а также инструменты для работы с ними.
Приложение включает трекер настроения, функцию записи мыслей и состояний, а также напоминания. Оно также позволяет пользователям создавать свой собственный профиль с набором информации и инструментов, которые их интересуют.
Хотя "База" не является заменой психотерапии и не является панацеей, это шанс лучше понимать свои состояния и иметь возможность предоставлять первичную психологическую поддержку.
В частности, приложение имеет кнопку кризиса, функция которой заключается в помощи в регулировании своего состояния, когда чувствуешь себя перегруженным.
Более того, "База" позволяет пользователям оставаться анонимными, если они этого желают. Оно предлагает возможность оставлять информацию о себе только по усмотрению пользователя.
Хотя целевой аудиторией приложения являются ветераны и их семьи, его могут использовать все. Образовательные материалы и инструменты в приложении остаются актуальными для всех пользователей.
Проект стал возможным благодаря программе реинтеграции ветеранов IREX.
